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Kurse

Die Kurse werden von Laila im Fitnessstudio Hof Sports, Fabrikzeile 36-42, 95028 Hof, Tel. 09281/40011 gehalten.

Laufende Kurse Für Anfänger und Wiedereinsteiger*

Immer montags (nicht in den bayerischen Schulferien)

 

19.30 – 20.45 Uhr

20.30 – 22.00 Uhr

 Anmeldung über die VHS Hof

Kontakt:
Tel. 0176/ 55580454, laila@bahariya.de oder Studio 09281/ 40011

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

* Bauchtanzkurse für Anfänger und Wiedereinsteiger
Lassen Sie sich verzaubern vom weiblichsten aller Tänze! Er ist nicht nur Balsam für Körper und Seele, sondern viele Ärzte empfehlen Bauchtanz auch bei Problemen mit der Wirbelsäule, dem Beckenboden und Durchblutungsstörungen.
Mit Bauchtanz aktivieren Sie auf sanfte Art Muskeln, von deren Existenz Sie bisher nichts wussten. Ihre Becken- und Beinmuskulatur wird gestärkt, Verspannungen werden gelöst.

Im weiteren Verlauf des Kurses werden die erlernten Grundtechniken mit Schrittkombinationen und Gesten verbunden sowie weitere Bewegungen erlernt. Auf Wunsch wird das Gelernte zu einem kleinen Tanz zusammengesetzt und geübt.

Achtung: Während der bayerischen Schulferien findet kein Unterricht statt. Weitere Kursabende auf Anfrage!